Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Carbo odrzuć, jeśli masz możliwość zastąpienia go innymi węglowodanowymi posiłkami typu banany, miód itd. 2. Z tego co widzę po informacjach w twym profilu to dopiero zaczynasz swą przygodę z siłownią, więc kreatyne osobiście odradzam. 3, Gainer: uzupełnia ubytki w jedzeniu, więc jeśli w jakichś porach dnia niestety nie możesz spożyć posiłku to [...]
Aktualnie pije pvl-a mutant whey i coz...rozpuszczalnosc mocno przecietna,zostaje sporo grudek, smak rowniez przecietny w porownaniu z kilkunastoma dobrej klasy firmami, jesli masz za dobra cene to bierz. Ze wszystkich przez ciebie wymienionych polecam Peaka jak koledzy wyzej. Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2011-11-22 07:07:02
Co do mutant mass'a to jest on najlepszym gainerem jakiego jadłem, mogę polecić go śmiało. Jeśli chodzi o AAKG to zjadłem tego jedną puszkę małą i wspominam nie za ciekawie. Ale co do gainera to spokojnie, jeśli masz tylko środki pieniężne wcinaj! ;)
a co masz na mysli piszac ze aakg wspominasz nie za ciekawie ?? jakies dzikie skutki uboczne?? co do mutant mass to czytałem wiele wypowiedzi ze nie do wypicia jest smak bananowy i czekoladowy a jak z waniliowym ??
imo ja bym brał magnuma jeśli masz kase to zainwestuj w mutant mass wszystko zalezy od brakow w diecie Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-02-22 15:00:32
tak jak Amentoris - zwykle tanie mono, jesli wiesz ,ze masz w diecie braki w kcal to gainer(mutant, mass xxl,uym,ib)+ prozdrowotne typu garlicin/allicin ,o3, wit-min.
Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ? jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie? do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze . [...]
1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:115 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mutant mass 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): moge szybko schudnąc i [...]
Witam Czy Mutant Whey (http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Whey-opis1540.html) to dobre połączenie z Olimp T - 100 (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html) Cel: siła, masa jakieś sugestie, porady mile widziane, Zmieniony przez - HungryMan w dniu 2012-06-24 01:21:17 białko IMO śradniak - można lepiej wybrać co do t-100 też przepłacone [...]
mutant gaiger...? ja słyszłem o takim zwyklym liczniku gaigera, pomaga jak nei cchesz dzieci mutantow;) a na serio - GAINER to uzupelnienie diety - któej nie masz;)
[...] niektore syfiaste - laktoze (pochodzacą z 'suszonej serwatki", która maja w skladzie). Ostatnimi czasy pojawiaja sie produky oparte na skrobii niehydrolizowanej (np mutant mass ktory zawiera vextrago, albo scitecowyjumbo), jest to rozwiazanie ciut lepsze. Dobrym pomyslem jest tez dodatnie dogainera tluszczy i blonnika - które beda [...]